Chỉ số huyết áp bình thường, huyết áp tối ưu là bao nhiêu?
– Theo phân độ tăng huyết áp, huyết áp tối ưu ở người trưởng thành được xác định là có huyết áp tâm thu nhỏ hơn 120 mmHg và huyết áp tâm trương nhỏ hơn 80 mmHg. Nói cách khác, chỉ số huyết áp nhỏ hơn 120/80 mmHg là huyết áp tối ưu. Tuy nhiên, theo WHO trạng thái có lợi nhất cho tim mạch đó là mức huyết áp tâm thu thấp hơn 105 mmHg và mức huyết áp tâm trương thấp hơn 60 mmHg.
– Huyết áp bình thường được xác định khi huyết áp tâm thu nhỏ hơn 130 mmHg và huyết áp tâm trương nhỏ hơn 85mmHg.
– Huyết áp bình thường được xác định khi huyết áp tâm thu nhỏ hơn 130 mmHg và huyết áp tâm trương nhỏ hơn 85mmHg
Chỉ số huyết áp cao là bao nhiêu?
– Tăng huyết áp được xác định là khi có huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên.
– Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận… hậu quả khiến người bệnh bị liệt, tàn phế hoặc mất sức lao động. Các bệnh tim mạch liên quan đến tăng huyết áp đang là nguyên nhân tử vong số một tại Việt Nam, chiếm đến 33% tổng số ca tử vong trên toàn quốc.
Bảng phân độ tăng huyết áp
| Huyết áp tâm thu (mmHg) | Huyết áp tâm trương (mmHg) | |
| Huyết áp tối ưu |
< 120 |
< 80 |
| Huyết áp bình thường |
< 130 |
< 85 |
| Huyết áp bình thường cao |
130 – 139 |
85 – 89 |
| Tăng huyết áp nhẹ – độ 1 |
140 – 159 |
90 – 99 |
| Tăng huyết áp trung bình – độ 2 |
160 – 179 |
100 – 109 |
| Tăng huyết áp nặng – độ 3 |
≥ 180 |
≥ 110 |
| Tăng huyết áp tâm thu đơn độc |
≥ 140 |
< 90 |
| Tiền tăng huyết áp: là sự kết hợp của chỉ số huyết áp trung bình và huyết áp bình thường cao, nghĩa là: huyết áp tâm thu từ 120 – 139 mmHg, huyết áp tâm trương từ 80 – 89 mmHg. | ||
Huyết áp tăng cao hầu hết không có triệu chứng nhưng những biến chứng của bệnh thì lại có thể nguy hiểm đến tính mạng, để xác định bệnh tăng huyết áp phải dựa vào các chỉ số huyết áp. Huyết áp cao hay thấp đều ảnh hưởng tới cơ thể, thường xuyên kiểm tra huyết áp để được chẩn đoán sớm các bệnh lý huyết áp. Tầm soát sớm bệnh tăng huyết áp và các bệnh liên quan để kịp thời điều trị bệnh.
