Gan nhiễm mỡ không còn xa lạ với nhiều người, đặc biệt là những người thường xuyên uống rượu bia. Nhưng liệu đó có phải là nguyên nhân duy nhất khiến gan dư thừa mỡ không? Hãy cùng nhau tìm hiểu 5 nguyên nhân gan nhiễm mỡ cũng như tác động mà căn bệnh này gây ra. 

1. Gan nhiễm mỡ là gì?

Tình trạng tích tụ mỡ hay chất béo trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan được xem là tình trạng gan nhiễm mỡ. Thật sự đây là một bệnh lý đáng báo động trên toàn cầu vì nhiều người mắc phải. Tính riêng Việt Nam thì đã có khoảng 30 triệu người bị gan nhiễm mỡ – một con số quá khủng khiếp.

2. 5 nguyên nhân gan nhiễm mỡ 

Khi đề cập đến nguồn gốc gan bị nhiễm mỡ, chúng ta có thể đề cập đến một số nguyên nhân gan nhiễm mỡ thường gặp nhất:

• Nghiện/uống bia rượu nhiều

Hợp chất hữu cơ Ethanol có trong rượu sẽ làm coenzyme NADH tăng, thúc đẩy quá trình tổng hợp chất béo, tăng cường tổng hợp triglyceride tại gan và cuối cùng gan bị nhiễm mỡ.

• Tăng cân nhanh hoặc béo phì

Cơ thể được nạp quá nhiều chất béo triglyceride sẽ khiến nó không được chuyển hóa hết toàn bộ mà dần tích tụ lại. Thêm vào đó, lượng calo dung nạp quá lớn cũng sẽ tích trữ lại trong cơ thể dưới dạng chất béo. Một số nguyên cứu cho thấy 75% người thừa cân và hơn 90% người béo phì sẽ có nguy cơ gan nhiễm mỡ.

• Mức cholesterol trong máu tăng 

Những người có hàm lượng cholesterol cao sẽ làm mỡ tích tụ và dễ mắc gan nhiễm mỡ và các bệnh tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… rất nguy hiểm.

• Mắc bệnh tiểu đường

Khi bị tiểu đường, người bệnh sẽ bị rối loạn chuyển hóa glucose, lượng đường huyết tăng cao và hình thành nên một lớp phủ khiến gan mất đi chức năng chuyển hóa và tích tụ cholesterol.

• Các nguyên nhân khác

Nhóm người mắc các bệnh lý như viêm gan, suy giảm chức năng tuyến giáp, hội chứng ngưng thở khi ngủ, hội chứng chuyển hóa hoặc người lớn tuổi, gen di truyền, tác dụng phụ của một số loại thuốc,… cũng có thể là nguyên nhân gan nhiễm mỡ.

3. Làm sao nhận biết gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm mỡ được chia thành 3 cấp độ và bệnh thường không có biểu hiện nhận biết khi ở cấp độ 1, trừ khi bạn thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ và vô tình phát hiện nhờ siêu âm bụng. Ở giai đoạn nặng hơn (cấp độ 2 và 3), người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng:

• Khu vực bụng trên ở bên phải khó chịu, đau
• Không thèm ăn
• Nước tiểu sẫm màu
• Vàng da, vàng mắt
• Bụng to, gan to
• Buồn nôn, nôn
• Nổi mề đay, ngứa ngáy
• Thường xuyên mệt mỏi

4. Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm đến sức khỏe không?

Nếu ở giai đoạn đầu mà bạn không chịu thay đổi thói quen, điều trị đúng cách khiến lượng mỡ tích trữ ở gan ngày càng nhiều thì rất dễ gặp các biến chứng:

• Viêm gan
• Xơ gan, xơ gan hóa
• Suy gan
• Ung thư gan
• Các biến chứng khác: tiểu đường loại 2, bệnh lý liên quan đến tim mạch (bệnh mạch vành, suy tim,…), ung thư đại trực tràng,…

5. Cách phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả, an toàn

Hầu như tất cả nguyên nhân gan nhiễm mỡ đều bắt nguồn từ thói quen, lối sống không lành mạnh của chúng ta. Vì vậy, để tránh nguy cơ gan nhiễm mỡ thì bạn cần thay đổi chúng:

• Tập thói quen không uống rượu bia hoặc chỉ uống một lượng nhỏ
• Tập thể dục thể thao mỗi ngày
• Duy trì mức cân nặng chuẩn, giảm cân nếu đang béo phì
• Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, không nên ăn nhiều đồ dầu mỡ, nên ăn rau củ quả và thực phẩm giàu chất xơ,…
• Nếu mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh lý khác, hãy uống thuốc và thực hiện đúng các chỉ dẫn khác của bác sĩ

6. Cách chẩn đoán gan nhiễm mỡ

Như đã đề cập ở trên, gan nhiễm mỡ có thể phát hiện qua siêu âm bụng tổng quát và bác sĩ có thể thực hiện thêm một số phương pháp khác để có kết quả chính xác như:

• Xét nghiệm máu
• Chụp CT-scan hoặc chụp MRI
• Sinh thiết gan
• Kết hợp nhiều phương pháp để sàng lọc chức năng gan – mật

Hiểu rõ nguyên nhân gan nhiễm mỡ là bước quan trọng để phòng tránh và điều trị tình trạng này. Phòng khám Đa khoa Pháp Anh cũng hy vọng qua bài viết này, các bạn đã nắm được tầm quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh để không gặp phải những biến chứng nặng nề. Trong trường hợp nghi ngờ mình có những dấu hiệu gan nhiễm mỡ, bạn đừng ngần ngại liên hệ HOTLINE 1900 636 511 hoặc Fanpage để được bác sĩ hỗ trợ nhanh chóng nhé.